рецепты

Рыба, запеченная с сыром

On 17.01.2018 by

Нежное рыбное филе, запеченное в духовке под сырной шапкой. Итого на 100 грамм: 101 ккал Б/Ж/У 17.1 / 3.5 / 0.2 Ингредиенты: 500 г рыбного филе (тилапия, судак и др.) 50 г маложирного твердого сыра 2 ст.л. нежирной сметаны 1⁄4 часть лимона Соль Перец Приготовление: С части лимона стереть на мелкой терке цедру (получится примерно Read More

интересно . полезно

Здоровое питание, как есть?

On 13.01.2018 by

Правильно питаясь сегодня – Вы заботитесь о своем здоровье на многие годы. Поэтому мы предпочитаем покупать качественные продукты, благотворно влияющие на организм и соответствующие  основам здорового питания. Качеству готового продукта «Увелка» уделяет большое внимание на всех этапах производства, поэтому мы производим «Полезные Каши с Заботой о Здоровье». Крупы и хлопья тм «Увелка» состоят из цельного Read More

Архив новостей . интересно . полезно . рецепты

Киноа полезно рецепт приготовления

On 12.04.2016 by

2013 год был объявлен «годом киноа» во всем мире. Такое решение приняла продовольственная секция ООН. Чем заслужил киноа такое уважение? И, кстати, что это вообще такое — «киноа»? Малоизвестный в мире злак — самый богатый питательными веществами из всех видов зерновых. Встречаются также другие варианты названия — «квиноа» и «рисовая лебеда». Выращивать его начали еще Read More

Архив новостей . диета . интересно . полезно

Специальная система для питания космонавтов.

On 30.08.2015 by

Фактрум предлагает подборку советов Ивана Павловича Неумывакин — знаменитого советского профессора, доктора медицинских наук, который заботился о здоровье космонавтов и разработал специальную систему, позволяющую покорителям космоса никогда не болеть. 1. Иван Павлович советует меньше есть. Уменьшение привычной порции еды — шаг к оздоровлению организма, избавлению от зашлакованности и улучшению пищеварения. Вся лишняя еда становится причиной болезни! Идеальный баланс продуктов на сутки по Неумывакину: белки (лучше — Read More

салат с тунцом кукурузой морской капустой в майонезе
Архив новостей . диета . интересно . полезно . рецепты

Здоровое питание

On 09.01.2015 by

Здоровое питание, становится все более популярным в наши дни. Но как только люди о нем слышат, их фантазия тут же рисует образы совершенно не сытных салатов и неаппетитного вида каши. Все знают о пользе здорового питания, но люди не хотят отказывать себе в удовольствии вкусно поесть. В этой статье описаны основные способы, как сделать пищу Read More

мясные катлеты с салатом
Архив новостей . диета . интересно

Нужно ли пробовать палео диету? Стоит ли питаться как наши предки?

On 11.11.2014 by

В последнее время в социальных сетях бурлят дискуссии на тему «назад к питанию предков». Суть сводится к следующему: правильно питаться тем, что ели наши предки. Все новинки и продукты из дальних стран следует исключить из рациона. Японцы должны питаться морскими водорослями и соей, латиноамериканцы — какао и кукурузой, а россияне – салом и картофелем. Большинство Read More

1 2 3 4